Even voorstellen…ik ben Lindsay Tai-Tin-Woei
Gedreven. Gemotiveerd. Gedisciplineerd. Ik vind mijn vrijheid op de trails. Rennen is altijd al een rode draad in mijn leven geweest. Wat begon met korte afstanden groeide uit tot uitdagende ultratrails in de bergen.
Mijn sportieve avontuur begon in het zwembad waar ik dagelijks te vinden was. Zwemmen leidde tot triathlons, maar de combinatie van drie onderdelen en de druk van de wissels zorgden uiteindelijk voor stress. Sport moet ontspanning brengen niet het tegenovergestelde. Het keerpunt kwam toen een vriendin mij vroeg mee de bergen in te gaan voor een bergultra. Vanaf dat moment wist ik: hier ligt mijn hart. Een mooie combinatie van uithoudingsvermogen, kracht, mindset en zoveel meer skills.
Hardlopen voor verbinding
Wat begon als mijn persoonlijke passie voor hardlopen, groeide uit tot Kustlopers: een community waar bewegen, plezier en verbinding samenkomen. Of het nu stormt, regent of de zon schijnt: buiten trainen geeft mij en mijn klanten altijd nieuwe energie. En bij Kustlopers draait het niet alleen om de kilometers of de krachttraining, maar ook om wat erna komt; samen een koffietje drinken, een culinaire run of gewoon gezellig borrelen. Want fit zijn mag ook leuk zijn.
Ik geloof niet in snelle oplossingen. Mijn aanpak is duurzaam en doelgericht: je levensstijl én mindset veranderen op een manier die bij jou past. Het gaat niet alleen om resultaat behalen, maar ook om er blijvend van genieten.
Mijn kennis & specialisaties:
Top trainer A (Overload Worlwide)
Personal Hormonal Profiling Practitioner (Overload Worldwide)
Orthomoleculair basis adviseur (Ortho Health Foundation)
Gecertificeerd Personal Trainer (NL Actief)
Gecertificeerd Hardlooptrainer (AALO)
Hyrox Coach
Gespecialiseerd in pre- en postnatale training
8+ jaar ervaring in outdoortrainingen als trainer & locatiemanager
Onze samenwerkingen
Ontdek een kleine greep uit ons aanbod
Personal training
Personal Hormonal Profiling
Kustlopers
Ik wil meer informatie of meedoen!
Ik help je graag om je doelen te bereiken. Op jouw tempo, met jouw kracht. Samen zorgen we dat trainen niet voelt als moeten, maar als iets waar je écht zin in hebt.
